sylwetka fitness

[...] w dzisiejszym świecie fitness jest pełno manipulantów .. dietetyk-trener-fizjoterapeuta (ludzie ala orkiestra ). W dodatku tego pokroju osoby mogą zrujnować zdrowie innym, a sylwetka tutaj nie ma nic do rzeczy. Owszem, można pozbyć się w krótkim okresie czasu wody, glikogenu, treści pokarmowej - zrzucić na wadzę dwucyfrową liczbę, a później się [...]

Dobra sportowa sylwetka :-)) Ale to w cholerę pracy - ale do zrobienia. Oczywiście poza biustem, bo taki od diety i treningu nie rośnie ;-) Ty z natury chudzinka jesteś, trudno tłuszcz łapiesz, więc powinno Ci być łatwiej. Co musisz zrobić? Jeść więcej i ciężko, bardzo cięzko ćwiczyć siłowo, żeby zwiększyć suchą masę ciała i wypalić tłuszcz, czyli [...]

Damian,nie jestem zawodowoym kulturystą,po pierwsze nie stac mnie na ten luksus,po drugie mam swoją hierarchie priorytetów,w której sylwetka nie znajduje sie na pierwszym miejscu Przez cały okres trwania mojej przygody ze sportem,strałem sie wypośrodkować pewne sprawy,starałem się pogodzić moja wizję estetyki sylwetki z panującymi wzorcami i co [...]

Chłopak ma 21 lat i przechodzi na zawodowstwo także fitness sylwetka my nie pomoże tylko Hardcore i wielkie mięsnie

Mój cel to taka sylwetka: http://hightechstrength.com/wp-content/uploads/2013/08/kike-gil-fitness-model-2-200x300.jpg Będzie cieżko? Pewnie będę musiał zrobić cykl na mase? Zmieniony przez - klusek1994 w dniu 2013-08-27 11:06:31

[...] ~2500kcal się sprawdza.:-)) ============= Ruda Na pewno przyszłość wiążę ze sportem. I chcę zrobić właśnie te kursy instruktorskie + kursy jogi, żeby być trenerem. więc sylwetka też wymaga 'dobrej prezencji' , adekwatnej z fachem:-)) a przy dobrych wiatrach może i właśnie fitness model nie jadam słodkiego na co dzień, bo w ogóle mnie do [...]

No i zawody przesunięte o tydzień... http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=200:i-mistrzostwa-polski-dzieci-w-fitness-oraz-otwarty-puchar-krakowa&catid=35:kalendarz-imprez

[...] bez kontuzji, przerw, wszystkie treningi zrobione, micha trzymana bez wpadek, żadnego dłuższe choróbska, poza 2 przeziębieniami, nie przyczepiły się do mnie8-) Uważam, że sylwetka poprawiła się…:-)mięśnie uwidoczniły się;-D…chociaż odwadnianie to za bardzo mi nie wyszło! Mhmmm Troszkę chudo może się zrobiło, ale powiem, że podoba mi się to co [...]

[...] ale szybko robi postępy i bardzo się angażuje. Prowadzi dziennik na SFD: http://www.sfd.pl/Angelika_S__przygotowania_do_MPJ-t967825-s3.html Wojtek 22 lata - kat. męska sylwetka. Trenuje na siłowni już pewien czas, jednak do tej pory robił to raczej typowo rekreacyjnie. Po raz pierwszy jest na dopiętej diecie. [...]

[...] ale tak naprawde trening tez ma duze znaczenie, przynajmniej ja tak mysle i przynajmniej dla mnie ma. moim celem nei jest kulturystyka, bardziej interesuje mnie fitness model (moim celem jest sylwetka tyku marc fitt czy greg plitt ) wiec jak mozecie to pomozcie mi, dajcie mi jakies wskazowki jak moge ulozyc plan ta gestosc, definicje miesnia

jak sie sylwetka fitnessowa stanie modna Prawie 100 kg przy 177 cm wzrostu to jeszcze fitness? Kurde

ja nie wiem co jest fajnego w kulturystyce/fitness sylwetkowym %-) Właśnie sylwetka %-) Np. Taka %-) Dla mnie miód malina, zadne kable mi nie przeszkadzają :3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b366200aca2348419034b14377c54ad7.jpg

Nie nie... mnie w ogóle nie o to chodziło. Bo jest różnica między BB - fitness, a podnoszeniem ciężarów, gdzie w pierwszym liczy się sylwetka, a w drugim siła - wygląd nie jest zasadniczy. :-)

Kobitki to fitness sylwetkowe i kobieca sylwetka dzisiaj, jutro bikini 8-)

[...] z nazwijmy to "estetyką" w jakiej poszczególne grupy społeczne gustują. Sporty sylwetkowe są specyficzne - tutaj świadomie przejmuje się kontrolę nad tym, jak docelowo sylwetka ma wyglądać. Ja nie zachwycam się współczesnymi kulturystami wagi ciężkiej - nie podobają mi się, a tym bardziej nie podobają mi się kulturystki, a nawet i wiele [...]

ostatnio podobają mi się bardziej fitness/figure, albo bikiniary, ale takie mocniej przypakowane, te już z paroletnim stażem ej no i to z twoich slow takie slowa??? to powinnas piac z zachwytu nad swoja sylwetka a nie ciagle babochlop babochlop

nie no wiesz,bo to jest trener trenuje laski w ts miasta nie podam,żeby nie było w ogóle stwierdził,że popracujemy nad sylwetką i mnie widzi w fitness sylwetkowym,bo mam lepszą figurę do tego niż do trójboju

Meska sylwetka-makabryczna ilość startujących-ciężko będzie dostać sie do półfinału: w końcu to zawody na plaży i fitness plażowe :-D ja piernicze... ile ludu w meskiej.. a mnie jeszcze nie ma na liście bo zgłosiłem się dopiero dziś i pewnie jeszcze będzie kilku zawodników, którzy przyjadą bez wcześniejszego zgłoszenia :)) Zmieniony przez - [...]

ooo własnie wypatrzyłam kobietke z mojego miasta w kielcach, ciekawe czy bikini , czy sylwetka.. kiedys do niej na fitness chodziłam heh

[...] są Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness. Jest wiele konkurencji: kulturystyka klasyczna (do 171cm, 175, 180 i powyżej 180cm wzrostu), kulturystyka ekstremalna, męska sylwetka itd. Tak się składa, że zawodników niższych jest obecnie niewielu (młodzież teraz jest wyższa - Ty masz też słuszny wzrost) i w mojej kategorii wzrostowej (która [...]